ツナとトマトの冷やし豆乳味噌ラーメン01

ツナが溶けこんだおつゆもおいいしいよ

ツナとトマトでつくる簡単冷やし豆乳ラーメン

ツナとトマトの冷やし豆乳味噌ラーメン02

今回の具材たち

ツナとトマトの冷やし豆乳味噌ラーメン03

豆乳200mlに付属のスープを入れて溶かし
氷をドバっと入れます

ツナとトマトの冷やし豆乳味噌ラーメン04

麺を茹でて流水にさらし
水気をよく切って盛りつけます

ツナとトマトの冷やし豆乳味噌ラーメン05

その上にツナをどっさり
切ったトマトと大葉をのせて完成です



ツナとトマトの冷やし豆乳味噌ラーメン

ツナとトマトのシンプル食材でつくる豆乳冷やしラーメンです。ツナが溶け込んだおつゆもおいしく、ゴクゴク飲めちゃいます。塩分摂りすぎ注意ですが…(笑)




うp主

ツナと野菜をのせた、サラダ感覚で食べる豆乳冷やしラーメンというレシピがあったので試してみました。今回使った野菜はトマトのみでしたが、他にもサラダに使える季節の野菜を加えてもいいかとも思います。野菜が多いとツナサラダラーメンになりますかね。

うp主

今回は単純にツナをメインに味わいたかったので野菜少なめです。
ツナがスープに溶けて、こちらもおいしく飲み干しちゃいました。塩分を控えている方は要注意!(笑)

      
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